간 편 검 사 지

◈ 문장완성검사

◈ 청소년용 이고그램

◈ 신념에 따른 사고 성향

◈ 다중 지능 탐색

◈ 우울증체크리스트

문장 완성 검사

다음에 기술된 문장은 뒷부분이 빠져 있습니다. 각 문장을 읽으면서 맨 먼저 떠오르는 생각을 뒷부분에 기록하여 문장이 되도록 완성하여 주십시오. 시간 제한은 없으나 가능한한 빨리하여 주십시오.

실시일         년     월    일

이름:               성별: 남 ․ 여    나이:               학년    반

1. 내가 가장 행복한 때는

2. 내 생각에 가끔 아버지는

3. 우리 윗사람들은

4. 나의 장래는

5. 내가 가장 무서워하는 것은

6. 내가 좀 더 어렸다면

7. 나는 친구가

8. 다른 사람들은 나를

9. 우리 어머니는 나를

10. 내가 제일 걱정하는 것은

11. 내가 늘 원하기는

12. 다른 가정과 비교해서 우리 집안은

13. 나의 어머니는

14. 우리 아버지는

15. 나에게 가장 좋았던 일은

16. 내가 정말 행복할 수 있으려면

17. 잘못했다고 느끼는 것은

18. 내가 보는 나의 앞날은

19. 대개 아버지들이란

20. 나의 좋은 점은

21. 다른 친구들이 모르는 나만의 두려움은

22. 내가 싫어하는 사람은

☞뒷면으로

23. 나의 나쁜 점은

24. 우리 가족은 나에 대해서

25. 나를 가장 슬프게 하는 것은

26. 어머니와 나는

27. 내가 저지른 가장 큰 잘못은

28. 언젠가 나는

29. 내가 바라기에 아버지는

30. 나의 야망은

31. 선생님들은

32. 내가 제일 좋아하는 사람은

33. 나는 공부

34. 나의 가장 큰 결점은

35. 내가 아는 대부분의 집안은

36. 우리 엄마 아빠는

37. 내가 없을 때 친구들은

38. 대개 어머니들이란

39. 생생한 어린 시절의 기억은

40. 아버지와 나는

41. 내가 어른이 되면

42. 내가 어렸을 때 우리 가족은

43. 나는 커서

왜냐하면

45. 내 소원이 마음대로 이루어진다면

첫째 소원은

둘째 소원은

셋째 소원은

49. 내가 만일 동물로 변할 수 있다면                           이(가)되고 싶다

왜냐하면

청소년용 이고그램(Egogram)

학년:     반:     번호:     이름:

☞ 여러분의 성격을 알기 위한 검사지입니다. 솔직하게 작성하고 되도록이면 Ｏ,× 로 분명     하게 대답하세요(대체로 그렇다-○, 어느 쪽도 아니다-△, 대체로 그렇지 않다-× ).

	내 용	○	△	×
1	당신은 무슨 일이라도 분명하게 정리되지 않으면 마음이 편하지 않습니까?
2	다른 사람이 옳지 못한 일을 했을 때 참기가 어렵습니까?
3	자기 자신은 책임감이 강한 사람이라고 생각합니까?
4	자기의 생각을 양보하지 않고 끝까지 밀고 나갑니까?
5	당신은 예의범절에 대하여 엄격하게 배웠다고 자부합니까?
6	무슨 일이라도 시작하기만 하면 끝장을 보지 않으면 못 견딥니까?
7	부모로부터 무슨 말을 들으면 그대로 실행합니까?
8	“그러면 못쓴다”, “...하지 않으면 안 된다”는 식의 말을 자주 합니까?
9	당신은 시간이나 금전에 느슨한 사람을 싫어합니까?
10	당신이 부모 노릇을 한다면 아이들을 엄하게 키우겠다고 생각합니까?
	(○ - 2점, △ - 1점, × - 0점) CP : 점

	내 용	○	△	×
1	다른 사람이 길을 물으면 친절하게 안내해 줍니까?
2	친구나 손아래 아이를 칭찬하는 일이 자주 있습니까?
3	남의 일을 돌보아주는 것이 싫지 않습니까?
4	남의 단점보다 장점을 보려고 애씁니까?
5	실망하고 있는 사람이 있으면 위로한다든가 기운을 낼 수 있도록 용기를 줍니까?
6	친구에게 선물하는 것을 즐겨합니까?
7	누군가가 도움을 청해오면 나에게 맡겨 달라고 남의 일을 맡습니까?
8	누군가가 실패했을 때 책망하지 않고 용서해 줍니까?
9	아우나 여동생 또는 손아래의 아이를 사랑하는 편입니까?
10	먹을 것이나 입을 것이 없는 이웃을 위하여 도와줍니까?
	(○ - 2점, △ - 1점, × - 0점) NP : 점

	내 용	○	△	×
1	당신은 여러 가지 책을 곧잘 읽는 편입니까?
2	무언가 잘되지 않아도 화를 잘 내지 않습니까?
3	어떤 일을 결정할 때 여러 사람의 의견을 듣고 참고하는 편입니까?
4	처음 일을 할 때 그것에 대한 정보를 수집하고 착수하는 편입니까?
5	어떤 일을 시작할 때 자기에게 손해 또는 이득이 있는가를 먼저 따져보고 실행합니까?
6	모르는 일이 있으면 남의 말을 청취한다든가 상담을 합니까?
7	몸의 상태가 좋지 않을 때 자중하고 무리하지 않습니까?
8	아버지나 어머니와 냉정하게 대화를 잘 나눕니까?
9	공부나 일을 질질 끌지 않고 화끈하게 해치우는 편입니까?
10	미신이나 점 등은 믿지 않는 편입니까?
	(○ - 2점, △ - 1점, × - 0점) A : 점

	내 용	○	△	×
1	당신은 멋 내는 일에 관심이 있습니까?
2	함께 떠들어댄다든가 들떠서 어울리는 것을 좋아하는 편입니까?
3	“와아”, “대단하다”, “멋있다” 등 감탄사를 잘 씁니까?
4	당신은 말하고 싶은 말을 서슴지 않고 말 할 수 있습니까?
5	기쁠 때나 슬플 때 얼굴이나 동작으로 자유로이 나타낼 수 있습니까?
6	갖고 싶은 물건을 어떻게 하든지 내 손안에 넣지 않으면 견디지 못하는 성미입니까?
7	이성의 친구에게 자유로이 말을 건넬 수 있습니까?
8	남에게 농담을 한다든가 놀리는 일을 좋아합니까?
9	그림을 그린다든가 노래를 부르는 것을 좋아합니까?
10	당신은 싫은 것은 싫다고 말합니까?
	(○ - 2점, △ - 1점, × - 0점) FC : 점

	내 용	○	△	×
1	당신은 상대방의 안색을 보고 행동을 취하는 버릇이 있습니까?
2	싫은 것을 싫다고 말하지 않고 억제하는 일이 많습니까?
3	당신은 열등감이 강한 편입니까?
4	무언가 부탁을 받으면 곧 착수하지 않고 실행이 느린 편입니까?
5	무리를 해서라도 남에게 잘 보이게끔 노력하는 편입니까?
6	진정한 자기의 생각보다 부모나 남의 말에 곧잘 영향을 받는 편입니까?
7	슬프거나 우울한 기분이 되는 경우가 자주 있습니까?
8	당신은 사양을 잘 하거나 소극적인 편입니까?
9	부모의 비위를 잘 맞추어 드리는 편입니까?
10	속으로는 불만투성이지만 표면상 만족하고 있는 것처럼 행동합니까?
	(○ - 2점, △ - 1점, × - 0점) AC : 점

☆☆☆  나의 이고그램  ☆☆☆

☞ 위의 결과를 막대그래프로 그려보세요.

20
18
16
14
12
10
8
6
4
2
	CP			NP			A			FC			AC

◈ 해석

1. 엄격하고 비판적인 어버이(CP : Critical Parents)

① 낮을 때는 관용적 - CP가 낮은 경우 느슨하다든가 무절제하다는 말을 듣는다. 규범,        도덕, 가치관을 자신에게나 타인에게 강요하지 않는다.

② 높을 때는 지배적 - CP가 중심선(10점)보다도 높을 경우 이상을 추구하고 원리원칙이       고 양심적이며 책임감이 있고 권위적인 특성이 강하다.

③ 지나치게 높으면 - 자기나 타인에게 엄격한 주장을 강요하거나 비판적이며 상대의 말       을 잘 들으려 하지 않는다.

2. 인자하고 자상한 양육적 어버이(NP : Nurturing Parents)

① 낮은 경우 방임적 - NP가 낮은 경우 냉정하고 인정미가 없고 방임적이다(자신뿐만 아       니라 타인에게도 해당).

② 높다면 헌신적 - NP가 중심선(10점)을 넘어서 15점 이상이면 모성적이고 온화하다. 다       른 사람들을 도와주고 동정적이며 타인으로부터 원조요청을 받으면 거절하지 못하는        특성이 있다.

③ 지나치게 높으면 과보호적 - 과보호, 과잉개입의 성격으로 자신은 좋아서 하지만 상대       는 자신도 모르는 사이에 자주성, 자립성을 빼앗기며 의존심이 만들어진다.

3. 객관적이고 현실적인 어른(A : Adult)

① 낮을 경우 즉흥적 - A가 낮을 경우 정확한 판단이나 이해를 하지 못하며 매사를 주관       적으로, 감정적으로 처리하는 경향. 계획성이 없고 일관성이 없다.

② 높으면 현실적 - A가 중심선(10점)을 지나 13점 이상이면 이성적, 합리적, 냉정, 솔        직, 결단 등의 특성이 강하며 사태를 객관적으로 본다.

③ 지나치게 높으면 기계적 - 물질만능주의에 빠지고 무감정적이고 기계적으로 되는 등        상대편에게 차갑고 냉정한 느낌을 준다.

4. 개방적이고 자유스런 어린이(FC : Free Child)

① 낮을 경우 폐쇄적 - FC가 낮으면 놀이나 여행 등을 적극적으로 즐기려 하지 않는다.

② 높으면 개방적 - FC가 중심선보다 높으면 자발적, 적극적, 창조적, 직감적이며 즐기는       특징이 강하고 희로애락의 감정을 솔직하게 표현하며 개방적인 생활태도를 갖고 있다.

5. 순응하는 어린이(AC : Adapted Child)

① 낮을 경우 독단적 - AC가 낮은 경우에는 자신을 규제하는 규범이나 제약 등을 무시하       는 경향으로 자기중심적으로 행동하는 성향이 있다.

② 높으면 의존적 - AC가 중심선보다 높은 경우 순응적이거나 타협적이며 기존의 가치에       잘 적응하는 특징이 있다. 상대방의 기대에 맞추려고 감정을 억압하고 자기희생도 감       수하며 주위 사람의 말에 의해 걱정이나 불안감을 자주 느낌.

③ 지나치게 높으면 자기비하 - AC가 지나치게 높으면 불필요한 죄의식과 그로 인한 자기       속박이 강하고 자기 비하를 한다든지 열등감으로 말미암아 자기의 적개심을 마음속에       파묻어 버린다.

신념에 따른 사고 성향

학년:     반:     번호:     이름:

☞ 다음 문항을 읽고 평소 자신의 생각과 비교하여 채점판에 점수로 표시하세요.

내 용	점 수
전혀 아니다	1
그렇지 않은 편이다	2
보통이다	3
그런 편이다	4
매우 그렇다	5

번호	내 용
1	어떤 사람이 자기를 좋아하지 않는다고 생각하면 어떻게든 좋아하도록 해야 한다
2	모든 점에서 나는 다른 사람들보다 잘해야 한다
3	죄를 진 사람은 벌을 받아야 보다 좋은 사람이 될 수 있다
4	하고 싶은 일을 하지 못할 때는 몹시 기분이 상한다
5	어렵게 사는 사람은 분명히 우울하거나 비참하다는 생각을 가지고 있을 것이다
6	큰일을 하고 나서는 그 결과가 나올 때까지 매우 불안하다
7	나는 책임지는 일을 회피한다
8	나의 일은 다른 사람의 도움 없이 내가 결정해야 마음이 편하다
9	옛날에 있었던 어떤 일 때문에 나는 지금 불행하며 앞으로도 불행할 것 같다
10	가까운 사람에게 문제가 발생하면 그대로 두고 보기가 힘들다
11	어떤 일의 결과가 아주 확실하지 않으면 하고 싶지 않다
12	잘 아는 사람 중에 나를 좋아하지 않는 사람이 있어도 별로 대단한 일은 아니다
13	사소한 일이라도 실수하면 기분이 아주 우울하다
14	남에게 악한 행동을 한 사람은 반드시 그것에 대한 댓가나 벌을 받아야 한다
15	때때로 어떤 일이 마음대로 이루어지지 않는 것을 보면 참을 수 없다
16	하고 싶은 일을 할 수 있는 기회가 주어지지 않아 나는 매우 불행하다
17	버스를 타고 갈 때, 혹시 사고가 생기지 않을까 하고 자주 걱정을 한다
18	인생의 목적 달성을 위해서는 어려운 일은 피하기보다는 직접 부딪혀야 한다
19	내가 존경하는 사람이 믿지 않는 것은 나도 믿을 수 없다
20	어렸을 때의 어떤 경험 때문에 나는 지금과 같이 생각하고 행동한다
21	동정심은 인간의 가장 아름다운 감정이다
22	문제의 완전한 답을 찾지 못하면 ‘큰일 났구나’하는 생각이 든다
23	내가 잘 아는 사람이 나를 인정해 주지 않으면 행동을 주저하게 된다
24	내가 하는 모든 일에 재능과 능력을 지니고 있어야 한다
25	어린이를 올바르게 키우기 위해서는 잘못했을 때 호되게 나무라야 한다
26	나는 특별한 이유가 없어도 기분이 나빠지는 일이 자주 있다
27	불행은 거의 항상 주위 사람들 때문에 생긴다
28	나는 눈이 멀거나 몸이 마비되면 얼마나 끔찍할까 하고 자주 생각한다
29	마땅히 해야 할 일이라도 즐겁지 않은 일은 피하는 것이 좋다고 생각한다
30	내 문제를 친구더러 결정해 달라고 요청하는 경우가 자주 있다

번호	내 용
31	지금 성적을 올리는 것은 기초가 부족해서 어려운 일이다
32	주위 사람이 자기 자식을 심하게 다루는 것을 보면 아주 화가 난다
33	미래의 목적을 달성하기 위해서는 지금 내가 갖고 있는 생각 외에 다른 방법이 없다
34	모든 사람의 사랑을 받는다는 것은 나에게 매우 중요한 일이다
35	나는 잘하지 못한 것이 있으나 그것에 대해 별로 걱정은 하지 않는다
36	나쁜 성행위를 하는 사람은 죄의 대가를 받아야 한다
37	나는 현재의 내 처지에 대해 자주 불평한다
38	재난이나 부정한 사회에서 행복감을 갖는다는 것은 불가능한 일이다
39	밤이 되면 두려운 마음이 생긴다
40	아무것도 하지 않을 때가 가장 즐겁다
41	나는 신이나 훌륭한 사람이 나타나 나를 도와주었으면 하고 자주 생각한다
42	어렸을 때의 경험 때문에 아직도 하고 싶지 않은 것들이 있다
43	남의 일에 관심을 갖는 것은 무척 필요한 것이다
44	오로지 일이나 공부를 잘하는 것만이 성공할 수 있는 것이다
45	다른 사람의 마음에 들지 않는 행동을 하지 않았나 하고 자주 생각한다
46	남들보다 잘하지 못하는 것을 하기 싫어하는 것은 당연한 것이다
47	잘못에 대해 어떤 벌을 주어야 다시는 그런 잘못을 하지 않을 것이다
48	내가 원하는 것을 가질 수 없을 때 몹시 기분이 나쁘다
49	행복과 불행은 자기 자신에게 달려 있다
50	내가 하는 일이 실패하면 정말 큰일이라는 생각이 자주 든다
51	어떻게 하면 그 일을 안 하게 될 수 있을까 하고 생각할 때가 많다
52	사람에게는 누구나 의존할 수 있는 사람이 있어야 한다
53	과거에 많은 죄를 범한 것 같아 지금도 죄의식을 느끼고 있다
54	어려운 일을 당하는 사람을 위해서 신경을 많이 쓰는 것은 당연하다
55	어떤 문제가 있으면 거기에는 반드시 하나의 완전한 해결책이 있어야 한다
56	설령 내가 옳더라도 다른 사람의 비난을 받으면 창피한 일이다
57	인생의 주된 목적은 목표 달성과 성공에 있다
58	누구나 나쁜 성격이나 악한 마음을 지니고 있다
59	별로 중요하지 않은 규칙이나 제약 때문에 어떤 일을 못하게 되면 화가 난다
60	행복하기 위해서는 주변의 많은 것들이 바꾸어져야 한다
61	예기치 않은 불행이 닥치지 않을까 자주 걱정한다
62	다른 사람의 비난을 받을 만한 일은 비록 중요하다고 해도 미리부터 피한다
63	국민들이 정부에 의존하는 것은 너무나 당연하다
64	나의 과거 실패 때문에 앞으로도 불가피하게 실패할 것만 같은 느낌이 든다
65	가족이나 친구들의 나쁜 습관을 보면 기분이 몹시 나쁘다
66	자식들을 잘 키우는 좋은 방법이 있을텐데 부모들이 그것을 찾지 못하니 답답한 일이다
67	나를 좋아하는 사람이 훨씬 더 많았으면 하고 생각한다
68	이왕 어떤 일을 할 바에는 무슨 일이든 완전하고 철저하게 하여야 한다
69	다른 사람의 나쁜 행동에 대해서는 잘못을 지적하거나 비판하여야 한다
70	나는 일이 마음대로 안 될 때도 담담한 편이다
71	세상 돌아가는 것을 보면 사람들은 비참할 수밖에 없다
72	옛날에 있었던 무서운 사태나 일은 계속 생각해 보아야 한다
73	나는 귀찮은 일은 뒤로 미루는 편이 낫다고 생각한다
74	다른 사람들이 좋다거나 나쁘다고 하는 것은 그대로 따르는 것이 현명하다
75	나는 불행했던 어린 시절 때문에 현재 내 생활이 즐거울 수 없을 것 같은 느낌이다
76	다른 사람의 잘못이나 어리석은 행동을 보면 염려가 된다
77	어떤 문제에 대한 확실한 해답은 신만이 알고 있을 것이다
78	비록 옳다고 하더라도 여러 사람이 있는 곳에서는 내 의견을 말하기가 어렵다
79	나는 조그마한 일이라도 실패하게 되면 열등감을 느끼게 된다
80	나쁜 행동을 한 사람은 그 행동에 대해 죄의식을 느껴야 한다

번호	내 용
81	단 몇 발자국 차이로 버스가 그대로 떠나면 화가 치민다
82	지금 내 생활을 바꾸고 싶지만 여러 가지 여건 때문에 안 될 것 같다
83	위험스럽고 무서운 일을 계속 걱정해 보아야 별 소용이 없다
84	어려운 일과 직면하면 두려운 마음이 생긴다
85	나는 내 주위의 어떤 사람을 나보다 더 믿는다
86	어렸을 때 겪었던 커다란 경험이 지금까지 나에게 영향을 줄 필요가 없다고 생각한다
87	어떤 사람의 잘못을 보면 누구한테든 이야기를 해야 마음이 편하다
88	이 사회의 부정을 뿌리 뽑을 수 있는 방안을 찾아내지 못한다면 정말 큰일이다
89	남에게 인정받을 수 있는 직업을 갖는다는 것은 매우 중요하다
90	무슨 일에도 재능이 없는 사람은 쓸모없는 사람이다
91	나쁜 사람들을 없애기 위해서는 현재의 도덕이나 법이 보다 엄격해야 한다
92	내가 어떤 사람에게 충고를 해 주었을 때 상대방이 그대로 따라서 해야 한다
93	인간의 불행이나 불안은 환경 때문에 생겨나는 것이다
94	위험스러운 일이라고 생각되는 일을 심각하게 생각하고 결정해야 한다
95	나는 지금 어떤 사람을 만나보아야 하는데도 다음 기회로 미루는 편이다
96	다른 사람은 내가 어려움에 처해 있을 때 도와주어야 한다
97	과거에 나에게 큰 영향을 주었던 일은 지금도 계속해서 영향을 미친다고 생각한다
98	다른 사람의 잘못된 일로 지나치게 근심할 필요는 없다
99	나는 어떤 문제의 가장 적합한 해답을 찾을 수 없어 불안한 경우가 자주 있다
100	내 가족이나 친척들이 나를 지금보다 더 사랑해 주었으면 한다
101	나는 때때로 쓸모없는 사람이라는 기분이 든다
102	나에게 크게 상처를 주는 사람은 도저히 용서할 수 없다
103	마땅히 그렇게 되어야 할 일이 그렇게 되지 않으면 정말 큰일이라는 생각이 든다
104	기분이란 자기 마음대로 할 수 없기 때문에 많은 경우 감정이 나빠질 수밖에 없다
105	일어날지도 모르는 위험은 계속 걱정함으로써 미리 방지할 수 있다
106	책임이나 어려운 일에 부딪혀 고생하는 것보다 피하는 것이 낫다
107	사회의 어떤 관습은 그대로 따라야 한다
108	과거에 약하고 장래성이 없던 사람은 대체로 그런 사람으로 살아가게 마련이다
109	마치 다른 사람의 문제를 내 등에 지고 있는 것처럼 느낀다
110	인간의 문제는 제각기 다른 여러 가지 해결책이 있기 마련이다

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33
34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44
45	46	47	48	49	50	51	52	53	54	55
56	57	58	59	60	61	62	63	64	65	66
67	68	69	70	71	72	73	74	75	76	77
78	79	80	81	82	83	84	85	86	87	88
89	90	91	92	93	94	95	96	97	98	99
100	101	102	103	104	105	106	107	108	109	110
(1)	(2)	(3)	(4)	(5)	(6)	(7)	(8)	(9)	(10)	(11)

* 채점판

* 아래로 점수를 합계하세요. 점수가 높은 항목일수록 그 신념이 강하다고 해석합니다.

◈ 해석(엘리스의 합리적 정서 치료 이론의 비합리적 신념)

(1) 인정의 욕구 - 자신은 주위의 모든 사람들로부터 사랑과 인정을 받아야만 한다는 믿음.

(2) 과대한 자기 기대감 - 자신이 가치롭기 위해서는 모든 영역에서 완벽하게 유능하여 반      드시 성공을 거두어야 한다는 믿음. 이를 위한 강박적인 노력은 열등감, 삶에 대한 무      력감, 실패에 대한 끊임없는 두려움을 낳게 된다.

(3) 비난성향 - 자신에게 해를 끼치거나 악행을 저지르는 사람은 일반적으로 나쁘고 야비하      며 비열한 사람이며, 반드시 비난과 처벌을 받아야 한다는 믿음.

(4) 좌절적 반응 경향 - 어떤 일이 뜻대로 되지 않을 때 인생은 끔직스럽고 아무런 가치가      없다는 믿음.

(5) 정서적 무책임 - 인간의 불행은 외적인 조건에 의한 것이며 그로 말미암은 슬픔이나 불      안정에 대해서는 아무도 어쩔 수 없다는 믿음. 정서적 혼란도 자신의 노력에 의해 통제      하거나 다르게 해석할 수 있음을 인정하지 않음.

(6) 과잉 불안 - 어떤 위험에 대한 발생 가능성을 반복적으로 생각하며, 그 위험이 실제 이      상으로 과장되는 경향.

(7) 문제 회피 - 삶의 어려움이나 자기가 져야 할 책임은 직면하는 것보다 회피하는 것이       더 쉽다는 믿음.

(8) 의존성 - 자신이 의지할 수 있는 더 강한 누군가가 필요하다는 믿음.

(9) 무력감 - 개인의 과거 경험은 그 사람의 현재 행동을 결정하며, 사람은 과거의 영향에      서 벗어날 수 없다는 믿음.

(10) 지나친 타인 염려 - 사람은 다른 사람의 문제나 곤란함에 대해서도 크게 신경을 써야       한다는 믿음. 지나친 타인 염려로 인해 과도한 자신의 희생을 초래하게 됨.

(11) 완전 무결주의 - 모든 문제에는 언제나 완전한 해결책이 있으며, 그것을 찾지 못하면       큰일이라는 믿음. 완전한 해결책을 찾는 일은 고민과 불안을 야기하며, 합리적인 사람       이라면 최선, 혹은 가장 적절한 해결책을 받아들일 수 있어야 함.

다중지능탐색

학년:     반:     번호:     이름:

☞ 다음 내용을 읽고 자신에게 해당되는 곳에 ∨표시 하세요.

번호	내 용	표시
1	나는 어떤 친구가 도움이 필요한 친구인지 잘 알아채는 것 같다
2	내가 제일 좋아하는 텔레비전 프로그램은 자연에 관한 다큐멘터리이다
3	나는 내가 피로한지, 기분이 좋은지 나쁜지를 금방 안다
4	나는 숨쉬기, 빠르기, 셈여림, 감정을 잘 살려서 노래 부른다
5	나는 무용이나 운동을 배우려고 노력하고 있다
6	나는 또래 친구들이 모르는 낱말의 뜻을 잘 안다
7	나는 다른 과목보다는 수학이나 과학을 더 잘 한다
8	나는 길을 잘 찾는다
9	나는 친구들 사이의 싸움을 잘 해결하고 화해시켜주는 사람이다
10	나는 수의사, 원예사, 일기 예보자 등 자연과 관련된 직업을 갖고 싶다
11	나는 나 혼자만의 시간이 꼭 필요하다
12	나는 악보에 나오는 각종 기호들의 뜻을 잘 알고 있다
13	나는 몸놀림이나 손놀림이 민첩하다
14	나는 친구가 쓴 글속에서 틀리게 쓰인 말이나 잘못된 문장을 잘 찾아낸다
15	나는 논리 정연하고 토론을 잘 한다
16	나는 만들기나 그림 그리는 것을 좋아한다
17	나는 친구들의 고민거리를 들어주거나 도와주는 것을 좋아한다
18	나는 다른 어떤 곳보다 동물원이나 식물원 가기를 좋아한다
19	나는 위인전을 읽고, 배울 점을 찾는 것을 좋아한다
20	나는 누가 연주를 잘 하는지, 못하는지, 노래를 잘 하는지, 못하는지 알 수 있다
21	나는 운동을 잘한다는 말을 자주 듣는다
22	나는 글을 잘 쓴다고 칭찬받는다
23	나는 어떤 일의 원인이나 이유를 밝히는 것이 재미있다
24	나는 어떤 것이든 한두 번만 보고 비슷하게 그릴 수 있다
25	나는 친구든, 선생님이든, 형제든 누구하고도 잘 지낸다

번호	내 용	표시
26	나는 탐험을 좋아한다
27	나는 집이나 학교에서의 내가 해야 할 역할이 무엇인지 안다
28	나는 악기를 쉽게 배운다
29	나는 십자수, 조각, 조립과 같이 섬세한 손놀림이 필요한 활동을 잘할 수 있다
30	나는 커서 동시나 동화작가, 아나운서가 될 소질이 있는 것 같다
31	나는 음식점이나 가게에서 거스름돈 계산을 잘 한다
32	나는 고장난 기계나 물건을 잘 고친다
33	나는 친구와 싸웠을 때 어떻게든 다시 화해하려고 노력한다
34	나는 혼자서 곤충기록이나 식물기록 일지를 만든 적이 있다
35	어떤 일에 실패했을 때 다음에는 그런 일이 생기지 않도록 깊이 생각한다
36	나는 집에서 항상 음악을 즐겨 듣는다
37	나는 개그맨, 탤런트, 가족이나 주변 사람들의 행동을 잘 흉내 낼 수 있다
38	나는 국어시간이나 글쓰기 시간을 좋아한다
39	나는 선생님 말씀에 따라 과학실험을 잘 한다
40	나는 공부할 때 그림을 그리거나 개념지도(마인드맵)를 그려가며 외운다
41	나는 다른 사람들로부터 다정하고 친절하다는 소리를 듣는다
42	나는 집에서 양파나 꽃, 곤충, 애완견 등 무엇이든 기른다
43	나는 하루를 돌아보며 앞으로의 생활을 계획하는 일을 좋아한다
44	나는 어떤 음악을 들으면 그 곡의 빠르기나 음의 높낮이를 알 수 있다
45	나는 롤러 브레이드, 자전거 등 몸을 많이 움직이는 놀이를 좋아한다
46	나는 책이나 글을 읽으면 빨리 이해한다
47	나는 다른 사람의 말 속에서 틀린 점이나 말이 맞지 않는 것을 잘 찾아낸다
48	나는 내 방이나 내 물건을 재미있고 예쁘게 꾸민다
49	나는 친구들 사이에서 인기가 많다
50	나는 날씨, 기후, 음식의 맛을 다른 사람보다 잘 안다
51	나는 평소에 나의 능력이나 재능을 키우기 위해 노력한다
52	나는 방과 후 활동으로 노래배우기, 피아노 같은 악기 배우기 등을 하고 싶다
53	나는 어떤 운동이라도 몇 번만 해보면 잘할 수 있다
54	나는 말을 잘한다는 소리를 듣는다
55	나는 어떤 것을 그냥 외우기보다는 이유를 따지면서 외우는 것이 더 좋다
56	다른 사람들은 내게 그림 그리기나 만들기를 잘한다고 말한다

* 채점판

☞ 위의 문항지에 표시한 번호를 찾아 아래 번호에 동그라미를 친 후 그 수를 더해서 합계      란에 쓰세요.

다중지능	대인관계지능	자연탐구지능	자기이해지능	음악지능	신체운동지능	언어지능	논리수학지능	공간지능
번 호	1	2	3	4	5	6	7	8
	9	10	11	12	13	14	15	16
	17	18	19	20	21	22	23	24
	25	26	27	28	29	30	31	32
	33	34	35	36	37	38	39	40
	41	42	43	44	45	46	47	48
	49	50	51	52	53	54	55	56
합 계

* 다중지능과 관련된 직업

1. 언어, 대인, 자기이해	2. 언어, 대인관계	3. 언어, 자기이해
- 호텔지배인 - 비서 - 초등학교 교사 - 유치원교사, 보육교사 - 간호사 - 물리치료사 - 임상심리사 - 치과위생사 - 사회복지사 - 상담전문가 - 사회단체활동가 - 성직자 - 여행안내원 - 항공기객실승무원 - 상품판매원 - 홍보판촉원 - 피부미용사 - 결혼상담원 - 사서	- 일반공무원 - 노무사 - 물류관리전문가 - 법무사 - 영양사 - 의무기록사 - 응급구조사 - 안경사 - 방사선과 - 연기자 - 연애인매니저 - 국악인 - 영업사원 - 상품중개인 - 부동산중개인 - 텔레마케터 - 바텐더	- 중․고등학교 교사 - 특수교사 - 대학교수

4. 손재능, 공간, 창의력	5. 손재능, 공간	6. 손재능, 음악
- 미술가, 공예원 - 만화가, 애니메이터 - 제품디자이너 - 시각디자이너 - 인테리어디자이너 - 이용사, 미용사 - 분장사, 메이크업아티스트 - 애완동물미용사	- 지적 및 측량기술자 - 귀금속가공, 보석세공사 - 치과기공사 - 컴퓨터제도사 - 금형원	- 악기수리원 - 조율사
7. 손재능, 언어, 수리, 대인	8. 손재능, 대인관계	9. 신체운동, 대인관계
- 의사, 약사 - 한의사 - 치과의사	- 조리사 - 제과제빵사 - 전통음식제조원	- 항공기, 선박정비원 - 자동차정비원
10. 신체운동, 공간	11. 신체, 공간, 논리수학	12. 신체, 대인, 자기이해
- 철도 및 지하철기관사 - 택시, 버스운전사	- 항해사, 기관사 - 항공기조종사 - 항공교통 관제사 - 건설기계운전원	- 운동경기 감독, 코치 - 운동선수 - 경호원, 경찰관 - 소방관, 직업군인
13. 신체, 공간, 음악, 창의	14. 공간, 창의력, 자기이해	15. 창의력, 음악
- 무용가	- 사진가, 촬영기사	- 음악가, 대중가수
16. 창의력, 언어	17. 창의력, 언어, 수리, 대 인	18. 창의력, 수리, 자연이해
- 작가, 작사가	- 경영컨설턴트 - 펀드매니저, 증권중개인 - 보험계리사 - 마케팅, 여론조사전문가	- 도시계획가 - 환경공학기술자 - 조경기술자 - 생명과학연구원
19. 언어, 수리논리	20. 공각, 수리, 창의력	21. 공간, 언어, 수리, 창의, 대인
- 회계사 - 감정평가사 - 변리사, 세무사 - 관세사 - 손해사정인	- 공학기술자 - 컴퓨터시스템설계분석가 - 웹개발자 - 컴퓨터보안전문가 - IT컨설턴트 - 컴퓨터게임개발자	- 광고, 홍보 전문가 - 행사기획자 - 출판물 기획 전문가 - 여행상품개발자 - 학예사 - 연출자

우울증 체크리스트

학년:     반:     번호:       이름:

번호	내 용	항상 그렇다	자주 그렇다	가끔 그렇다	아니다
1	자꾸 슬퍼진다	3	2	1	0
2	스스로 실패자라는 생각이 든다	3	2	1	0
3	앞날에 대해 비관적이다	3	2	1	0
4	일상생활에서 만족하지 못한다	3	2	1	0
5	죄책감을 자주 느낀다	3	2	1	0
6	벌을 받고 있다는 생각이 들 때가 많다	3	2	1	0
7	나 자신이 실망스럽다	3	2	1	0
8	다른 사람보다 못하다는 생각이 들 때가 많다	3	2	1	0
9	자살을 생각한 적이 있다	3	2	1	0
10	평소보다 많이 운다	3	2	1	0
11	평소보다 화를 더 많이 낸다	3	2	1	0
12	다른 사람들에게 관심이 없다	3	2	1	0
13	집중력이 떨어지거나 결정을 잘 내리지 못한다	3	2	1	0
14	내 모습이 추하게 느껴진다	3	2	1	0
15	일할 의욕이 없다	3	2	1	0
16	평소처럼 잠을 자지 못한다	3	2	1	0
17	쉽게 피곤해진다	3	2	1	0
18	식욕이 떨어진다	3	2	1	0
19	몸무게가 줄었다	3	2	1	0
20	건강에 자신감이 없다	3	2	1	0
21	성에 대한 호기심을 잃었다	3	2	1	0
	합계 (표시한 갯수)
	각 항목 점수
	총 점

* 항상 그렇다 3점, 자주 그렇다 2점, 가끔 그렇다 1점, 아니다 또는 거의 그렇지 않다 0점

모든 문항에 점수를 합산한 자신의 총점이 21점 이상이면 우울증 증세가 있는 것으로 보    아야 하며, 21점을 기준으로 점수가 높으면 높을수록 우울증의 정도가 심하다고 보아야     한다.